UTECH
  • خانه
  • فروشگاه
  • مطالب ورزشی
  • خدمات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • شرایط و قوانین
09178107465 - 07154503235
8 صبح الی 6 بعد از ظهر
فروشگاه لوازم ورزشی رفیعی
  • تردمیل
    • تردمیل باشگاهی
    • تردمیل خانگی
  • دوچرخه
    • دوچرخه اسپینینگ
    • دوچرخه ثابت
    New Blanace
    Nike
    Adidas
  • اسکی فضایی
    • اسکی فضایی باشگاهی
    • اسکی فضایی خانگی
    Adidas
    New Blanace
    Ronhill
    Nike
  • اسکیت و اسکوتر
    • اسکوتر
    • اسکیت
    Adidas
    Nike
    Under Armour
  • توپ ورزشی
    • توپ بسکتبال
    • توپ فوتبال
    • توپ فوتسال
    • توپ هندبال
    • توپ والیبال
    Adidas
    Nike
  • ماساژور
    • دستگاه ماساژور
    • صندلی ماساژور
    • لوازم ماساژ
  • تجهیزات ورزشی
    • تجهیزات بدن سازی
    • فیزیوتراپی
    • محصولات لاغری
  • پوشاک ورزشی
    • ساک و کوله ورزشی
    • کفش ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و سرگرمی
    • ترامپولین
    • فوتبال دستی
    • میز ایرهاکی
    • میز بیلیارد
    • میز پینگ پنگ
  • منابع
    تردمیل Marshal fitness 3150 4
    • Akoo Sport
    • Ati Sport
    • DigiKala
    • Faraz Sport
    • Lider Sport
    • Record
    • Taha Land
    • Tanzib
    • تولیدی توپک ایران
    • عابدینی اسپرت
    • کیا ورزش
    • نیک اسپرت یزد
0
فروشگاه لوازم ورزشی رفیعی
  • منو
  • محصولات
  • مقالات
  • خدمات
  • درباره ما
  • تماس با ما
0
برنامه Health آیفون 2

برنامه Health در آیفون چیست و چگونه این برنامه را راه‌اندازی کنیم؟

ارسال شده توسط admin در ۱۶ خرداد ۱۴۰۰ - 
  • اخبار, 
  • اموزشی

برنامه Health در آیفون چیست و چگونه این برنامه را راه‌اندازی کنیم؟

برنامه health در آیفون به شما این امکان را می‌دهد که از سلامتی خود با خبر شوید. با این برنامه در آیفون می‌توانید برنامه‌های ساعت خواب، قاعدگی، تناسب اندام و… را مشاهده کنید. این برنامه همیار سلامتی شما است و می‌توانید با آن تمامی رفتارهای خود را کنترل کنید. همچنین این برنامه تمامی موارد سلامتی شما را کنترل می‌کند و در اختیار پزشکان می‌گذارد. در ادامه بیشتر درباره برنامه Health توضیح خواهیم داد.

نحوه تنظیم برنامه Health در آیفون

برای شروع استفاده از برنامه Apple Health ، کمی اطلاعات مربوط به خودتان را به برنامه اضافه کنید. برای انجام این کار ، این مراحل را دنبال کنید:

  1. برنامه Health را باز کنید و روی پروفایل خود در گوشه بالا سمت راست ضربه بزنید.
  2. روی Health Details ضربه بزنید.
  3. برای پر کردن داده های این صفحه، روی Edit ضربه بزنید.
برنامه Health آیفون

چگونه اطلاعات خود را در برنامه Health ثبت کنیم؟

در ابتدا باید ببینید آیا برنامه ای دارید که بتواند داده ها را با برنامه Health به اشتراک بگذارد یا خیر. برای انجام این کار ، این مراحل را دنبال کنید:

  1. پروفایل خود را در گوشه بالا سمت راست انتخاب کنید.
  2. برای مشاهده برنامه های سازگار با سلامتی در تلفن خود ، به قسمت حریم خصوصی بروید و برنامه ها را انتخاب کنید . برای دیدن گزینه های آن ، روی یکی ضربه بزنید.
  3. صفحه بعدی نشان می دهد که برنامه می تواند چه داده هایی را به Health ارسال کند و برای برنامه هایی که از آن پشتیبانی می کنند ، داده هایی را که برنامه می تواند از Health بخواند نشان می دهد. برای گزینه هایی که می خواهید فعال کنید ، اسلایدرها را به حالت روشن / سبز قرار دهید.
تنظیم برنامه Health آیفون

از Summary View در Apple Health استفاده کنید

وقتی برنامه Health را باز می کنید ، به طور پیش فرض در برگه Summary ، به دو بخش اصلی تقسیم می شود: موارد دلخواه و موارد برجسته

بخش Favorites داده هایی را که برای دسترسی سریع با یک ستاره علامت گذاری کرده اید نمایش می دهد. بخش موارد برجسته اطلاعات فعالیت اخیر را برای روز جاری (و تمام روزها ، هفته ها ، ماه ها و سالهای قبلی که برای آنها داده دارید) خلاصه می کند.

داده های دقیق نشان داده شده در اینجا به داده هایی که از برنامه های مختلف و دستگاه های بهداشتی دریافت می کنید بستگی دارد. انواع متداول داده های ذکر شده در اینجا شامل موارد زیر است:

  • قدم‌های شما در طول روز
  • اطلاعاتی که از برنامه Apple Watch به آن می‌رسد
  • میزان بالارفتن از پله‌ها
  • میزان دقایق ورزش
  • اطلاعات ضربان قلب.

 با ضربه زدن روی آن می توانید جزئیات بیشتری از هر یک از داده های نمایش داده شده در  نمای خلاصه را مشاهده کنید. داده های موردی که روی آن ضربه زده اید به عنوان نمودار و اعداد هنگام انجام این کار نشان داده می شود. با ضربه زدن روی دکمه های D ،  W ،  M یا Y در بالای صفحه می توانید تمام داده های خود را برای این مورد ذخیره شده در برنامه روز ، هفته ، ماه یا سال مشاهده کنید.

این صفحه گزینه های دیگری را نیز ارائه می دهد:

  • گزینه Add to Favorites: : روی نماد ستاره ضربه بزنید تا این داده ها را به عنوان موردعلاقه مشخص کنید.
  • گزینه Show All Data: برای مشاهده همه داده های این دسته ذخیره شده در برنامه ، روی آن ضربه بزنید و مشخصات و نحوه ثبت آنها را بررسی کنید.
  • گزینه Data Sources & Access: برای دیدن همه برنامه ها و دستگاه هایی که داده های استفاده شده را برای به دست آوردن این کل ثبت می کنند.
  • گزینه Units: اگر داده ای در چندین واحد قابل نمایش است (برای مثال ، مسافت پیموده شده را می توان به صورت مایل یا کیلومتر نشان داد ) روی آن ضربه بزنید و انتخاب کنید.
برنامه Health چیست

استفاده از Apple Health Browse View

در این قسمت شما می‌توانید موارد سلامتی بدن خود مانند ساعت خواب، آگاهی ذهن شما و تغذیه را مشاهده کنید.

سایر بخشهای مربوط به بهداشت :

  • گزینه Body Measurements : این شامل قد ، وزن و شاخص توده بدن است.
  • گزینه Cycle Tracking : این ابزار چرخه قاعدگی و داده های مربوطه را ردیابی می کند. از iOS 13 ، برنامه Health از این پشتیبانی داخلی برخوردار است ، بنابراین نیازی به برنامه های اضافی ندارید.
  • گزینه Vitals : اطلاعات اعضای حیاتی شامل فشار خون ، دمای بدن ، گلوکز خون و ضربان قلب هستند.
  • گزینه Other Data : این گروه همه گیر شامل گلوکز خون و مواردی مانند تحویل انسولین و میزان الکل در خون است.

برنامه Health شاخص توده بدنی (BMI) شما را برای شما محاسبه می کند. به قسمت Body Measurements بروید و قد و وزن خود را اضافه کنید. سپس به Body Mass Index بروید و روی Add Data ضربه بزنید . BMI محاسبه شده شما از پیش تعیین شده است.

بخش Health Records و Heart ویژگی های زیر را ارائه می دهد:

  • سوابق بهداشتی : اگر پزشک ، بیمارستان یا سایر ارائه دهندگان خدمات بهداشتی درمانی شما از سیستم Electronic Health Record (EHR) سازگار با چارچوب Apple Healthkit استفاده می کنند و اگر iOS 11.3 یا بالاتر دارید ، به اینجا متصل شوید و پرونده های پزشکی خود را بارگیری کنید. دستورالعملهای روی صفحه را دنبال کنید و برای دسترسی به سوابق خود ، در صورت وجود ، وارد حساب خود شوید. وب سایت اپل را بررسی کنید تا ببینید آیا ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما از آن پشتیبانی می کند یا خیر.
  • قلب : اطلاعات مربوط به ضربان قلب ، الکتروکاردیوگرام (ECG) ، فشار خون و سایر اطلاعات کلیدی را از دستگاه اندازه گیری ضربان قلب ، Apple Watch Series 4 یا دستگاه دیگر دریافت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد گرفتن نوار قلب با استفاده از Apple Watch ، نحوه استفاده از ECG اپل واچ را بخوانید.
اطلاعات پزشکی در برنامه Health

اطلاعات برنامه Health در آیفون خود را بررسی کنید:

شما می توانید همه برنامه ها و دستگاه هایی را که از پروفایل خود داده ها را به برنامه Health ارسال می کنند، مشاهده کنید. علاوه بر برنامه ها و دستگاه هایی که در حال حاضر استفاده می کنید، این ممکن است شامل همه آیفون های قبلی، ساعتهای اپل و سایر دستگاه هایی باشد که تاکنون داده ها را برای برنامه ضبط کرده اند.

نمی توانید منابعی را از این بخش برنامه اضافه یا حذف کنید. در عوض ، با دنبال کردن این مراحل می توانید یک برنامه را غیرفعال کنید یا داده ها را از دستگاه حذف کنید:

  1. روی پروفایل ضربه بزنید و برنامه را از حریم خصوصی > برنامه ها انتخاب کنید و برای جلوگیری از دسترسی ، ضامن را به موقعیت خاموش همه دسته ها منتقل کنید.
  2. برای حذف داده ها از دستگاه ، آنها را از حریم خصوصی > دستگاه ها انتخاب کنید و روی حذف همه داده ها از نام دستگاه ضربه بزنید . در پنجره بازشده ، روی Delete ضربه بزنید.

از Medical ID در Apple Health App استفاده کنید

آخرین عنصر برنامه health در آیفون ، شناسه پزشکی یا Medical ID است. این معادل دیجیتالی داده های پزشکی فوری است که اولین پاسخ دهندگان و دیگران می توانند در شرایطی که نمی توانید این اطلاعات اصلی را ارائه دهید ، استفاده کنند.

شناسه پزشکی از صفحه تماس اضطراری آیفون قابل دسترسی است ، بنابراین اگر تصادف کرده اید ، همچنان قابل دسترسی است. این داده های اساسی مانند نام ، تاریخ تولد ، تماس های اضطراری ، شرایط پزشکی ، آلرژی و موارد دیگر را ارائه می دهد.

نحوه بک آپ گرفتن از اطلاعات برنامه Health در آیفون

تهیه بک آپ از اطلاعات بهداشتی خود بسیار مهم است. پس از همه ، اگر سالها ورزش ، وزن ، قند خون یا سایر اطلاعات سلامتی خود را ردیابی کرده اید ، نمی خواهید هنگام ارتقا به آیفون جدید یا بازگرداندن نسخه پشتیبان از آیفون ، این اطلاعات را از دست دهید.

بک آپ از برنامه Health آیفون

می توانید به طور خودکار از داده های سلامت خود در iCloud پشتیبان تهیه کنید. برای انجام این کار ، این مراحل را دنبال کنید:

  1. روی برنامه تنظیمات ضربه بزنید تا باز شود.
  2. روی نام خود در بالای صفحه ضربه بزنید.
  3. روی iCloud ضربه بزنید.
  4. گزینه Health را روشن کنید.

برچسب ها

  • برنامه health

اشتراک

  • اشتراک در فیس بوک
  • اشتراک در توئیتر
  • اشتراک در لینکدین
  • اشتراک در پینترست
  • اشتراک در تلگرام

مطلب قبلی

تاثیر درازنشست بر لاغری

مطلب بعدی

کالری انواع بستنی های ایرانی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

7 روز ضمانت بازگشت

تحویل اکسپرس

پرداخت در محل

پشتیبانی 24 ساعته

تضمین اصل بودن کالا

آخرین مطالب

  • با این 7 نکته کمبود ویتامین بدن خود را بشناسید!
  • چند دلیل برای زیباتر شدن
  • ایا شما ممکن است افسرده شوید
  • ورزش صبحگاهی را جدی بگیرید!
  • 5 فایده‌ مهم و اثرگذار دوچرخه سواری در زندگی شما

تماس با ما

آدرس:
استان فارس - شهرستان خفر - باب انار - بلوار انقلاب - فروشگاه ورزشی فرهاد
تلفن:
09178107465 - 07154503235
ایمیل:
info@iranstarsport.com

درباره ما

فروشگاه ورزشی رفیعی یکی از نام های آشنا در صنعت فروش لوازم و تجهیزات ورزشی است که بیش از 30 سال است که در این زمینه فعالیت می کند. به دلیل همه گیر شدن استفاده از اینترنت و لزوم وجود یک فروشگاه ورزشی تخصصی و قابل اعتماد در بستر آنلاین، فروشگاه رفیعی تصمیم گرفت که پا به عرصه دیجیتال گذاشته و امکان خرید طیف متنوعی از لوازم ورزشی را به صورت آنلاین در اختیار هم وطنان قرار دهد.

logo-samandehi

© 2023 - کلیه حقوق این سایت متعلق به شرکت فروشگاه ورزشی رفیعی می باشد. - طراحی و سئو سایت توسط سرنت

  • برند ها
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • فروشگاه
09178107465 - 07154503235

سلام ، هر نوع سوال و مشکلی دارید با ما در میان بگذارید