توضیحات
مشخصات دستگاه :
– برند : دی اچ زد
– سری : Y
– ابعاد دستگاه : طول ۱۰۵×عرض۹۳×ارتفاع۱۰۰ سانتی متر
– وزن محصول : ۱۵۵ کیلوگرم
– استفاده باشگاهی حرفه ای
روش اجرای حرکت با دستگاه :
قبل از شروع تمرین وزنه مورد نظر را در جایگاه قرار دهید.
بر روی صندلی دستگاه وزنه آزاد نشسته و آن را تنظیم کنید.
به یاد داشته باشید که سر و سینه به تکیه گاه چسبیده و سر بالا باشد
حال دسته ها را گرفته و طوری که فشار را بر روی عضلات جلو بازو احساس نمایید ، دسته ها را به سمت خودتان هدایت کنید.
پس از چند ثانیه مکث دست ها را به حالت اول باز گردانید.
اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “دستگاه جلو بازو وزنه آزاد دی اچ زد DHZ Y970S”
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.