جامپ باکس رنگی ۶۰ * ۶۰ رویه چرم

قیمت و خرید جامپ باکس رنگی ۶۰×۶۰

جامپ باکس یکی از وسایل ورزشی مربوط به تمرینات پلیومتریک است. تمرینات پلیومتریک به تمریناتی گفته می شود که در مدت زمان محدود عضلات زیادی از ورزشکار را درگیر کند ، مثل پرش سه گام در بسکتبال و…

جامپ باکس سافت (نرم) می تواند در افزایش ارتفاع پرش شما کمک زیادی کند. این ورزش باعث تعریق بسیار زیادی در فرد ورزشکار شده و برای چربی سوزی و لاغری نیز مناسب است. تمرینات جامپ باکس یک حرکت موثر برای تقویت عضلات پا و سوزاندن کالری است. جامپ باکس یکی از محصولات کراسفیت می باشد.

سایز جامپ باکس رنگی به گونه ای طراحی می شود که در ارتفاع های مختلف قابل استفاده باشد. برای مثال می توان در ابتدا از باکس ۱۵ سانتی متری شروع کنید و با گذشت زمان و انجام تمرینات ارتفاع و میزان پرش را افزایش دهید. هنگامی که تمامی باکس ها رو روی یکدیگر قرار دهید، ارتفاع آن به ۱.۵۰سانتی متر می رسد.

ویژگی های جامپ باکس

جامپ باکس ارتفاع های مختلفی دارد. این محصول دارای ۴ باکس در ارتفاع های ۱۵ سانتی متری ، ۳۰ سانتی متری، ۴۵ سانتی متری و ۶۰ سانتی متری است. زمانی که ورزشکار موفق به پرش از روی این باکس ها شد ؛ می تواند از ترکیب سه تایی و در آخر چهار تایی که معادل ۱۵۰ سانتی متراست ،استفاده کند.

طول و عرض این محصول ۶۰ × ۶۰ سانتی متر می باشد.

جنس رویه باکس ها از چرم است . چرم انعطاف پذیری بالایی دارد به همین خاطراز چرم در محصولات ورزشی استفاده زیادی می شود. این جنس حساسیت های پوستی کمتری یجاد می کند به همین خاطر افراد زیادی می توانند به راحتی از این محصول بهره ببرند. همچنین بسیار بهداشتی بوده و آلودگی و باکتری بر روی آن تکثیر پیدا نمی کند. به همین دلیل افراد با خیالی آسوده می توانند از آن بهره ببرند.

داخل باکس ها از فوم سرد پر شده است که مانع از رسیدن آسیب به بدن ورزشکار می شود. پریدن بر روی سطوح چوبی و… به دلیل وارد کردن شوک و نداشتن قابلیت ارتجاعی به بدن مخصوصا به پای ورزشکار آسیب وارد می کند. اما فوم خاصیت ارتجاعی داشته و زمانی که ورزشکار بر روی آن می پرد شوکی به بدن وارد نمی کند.

فواید جامپ باکس:

سلامتی قلب و عروق

پریدن جزء ورزش های هوازی به شمار می رود که به تقویت قلب و عروق کمک می کند. تغییرات گرانشی که هنگام پرش ایجاد می شود ، اکسیژن بیشتری را وارد ریه کرده و باعث تقویت سلول های قلب  و ریه خواهد شد. زمانی که شما اکسیژن بالایی جذب می کنید، قلب بیشتر و بهتر کار خواهد کرد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی کاهش پیدا می کند.

حفظ تعادل

پریدن در ایام جوانی مانع از سقوط و عدم تعادل در کهنسالی خواهد شد. در اصل پریدن نیاز به تعادل دارد. مخچه عامل ایجاد تعادل در بدن افراد است. زمانی که شما به طور مستمر به این ورزش می پردازید در اصل به تقویت مخچه یا همان تعادل بدن خود کمک کرده اید.

همچنین استفاده از جامپ باکس تاثیر زیادی بر نقاط مختلف بدن دارد که عبارتند از:

افزایش کالری سوزی

تقویت قدرت عضلانی

افزایش تمرکز

افزایش عملکرد بدنی

تقویت عضلات و ماهیچه های پا