UTECH
  • خانه
  • فروشگاه
  • مطالب ورزشی
  • خدمات
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • شرایط و قوانین
09178107465 - 07154503235
8 صبح الی 6 بعد از ظهر
فروشگاه لوازم ورزشی رفیعی
  • تردمیل
    • تردمیل باشگاهی
    • تردمیل خانگی
  • دوچرخه
    • دوچرخه اسپینینگ
    • دوچرخه ثابت
    New Blanace
    Nike
    Adidas
  • اسکی فضایی
    • اسکی فضایی باشگاهی
    • اسکی فضایی خانگی
    Adidas
    New Blanace
    Ronhill
    Nike
  • اسکیت و اسکوتر
    • اسکوتر
    • اسکیت
    Adidas
    Nike
    Under Armour
  • توپ ورزشی
    • توپ بسکتبال
    • توپ فوتبال
    • توپ فوتسال
    • توپ هندبال
    • توپ والیبال
    Adidas
    Nike
  • ماساژور
    • دستگاه ماساژور
    • صندلی ماساژور
    • لوازم ماساژ
  • تجهیزات ورزشی
    • تجهیزات بدن سازی
    • فیزیوتراپی
    • محصولات لاغری
  • پوشاک ورزشی
    • ساک و کوله ورزشی
    • کفش ورزشی
    • لباس ورزشی
  • ورزش و سرگرمی
    • ترامپولین
    • فوتبال دستی
    • میز ایرهاکی
    • میز بیلیارد
    • میز پینگ پنگ
  • منابع
    تردمیل Marshal fitness 3150 4
    • Akoo Sport
    • Ati Sport
    • DigiKala
    • Faraz Sport
    • Lider Sport
    • Record
    • Taha Land
    • Tanzib
    • تولیدی توپک ایران
    • عابدینی اسپرت
    • کیا ورزش
    • نیک اسپرت یزد
0
فروشگاه لوازم ورزشی رفیعی
  • منو
  • محصولات
  • مقالات
  • خدمات
  • درباره ما
  • تماس با ما
0
علائم دیابت

علائم دیابت

ارسال شده توسط admin در ۱۶ دی ۱۳۹۹ - 
  • اخبار, 
  • اموزشی

علائم دیابت

<< در طول شبانه‌روز هر چه آب می‌نوشم عطشم برطرف نمی‌شود این پرنوشی باعث تکرر ادرار می‌شود. همیشه حالت خستگی و کسالت و استرس دارم. آنقدر بر روی محدودیت‌های غذایی حساس شده‌ام که باعث آزردگی روح ام شده است و مدام نگران عوارض و علائم پیش‌بینی نشده هستم>>

این بخشی از درد و دل های یک هموطن مبتلا به دیابت است که در خبرگزاری ایسنا به آن اشاره شده است .
امروز روز جهانی دیابته . یه روزی مثل امروز فردریک بانتینگ انسولین رو کشف کرد . انسولین ماده ای که در لوزالمعده تولید میشه و سلول هارو قادر می کنه تا گلوکز رو از خون بگیره و برای تولید انرژی استفاده کنه . موقعی برچسب دیابت به ما می خوره که انسولین در بدن ما تولید نشه (دیابت نوع۱) و یا کم تولید شه ( دیابت نوع۲) که این نوع شایع تر است .

diabetpdf compressor 300013 1

فکت هایی از دیابت

  • ۴۵۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به دیابت هستند (۱ نفر از هر ۱۱ نفر)
  • یک نفر از هر دو نفر از دیابت خود خبر ندارند
  • از هر ۶ بارداری، یک مورد با قندخون بالا و خطرات دیابت برای جنین همراه است
  • سالانه بیش از ۱.۵ میلیون نفر به دلیل بیماری  دیابت جان می‌بازند. بخش عمده‌ای از جانباختگان در کشورهایی با درآمد کم و متوسط هستند.

حدود ۷۰ درصد از موارد دیابت نوع ۲ قابل پیشگیری است. ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه همراه با رژیم غذایی مناسب می‌تواند خطر ابتلاء به این بیماری را تا حد زیادی پایین بیاورد.

 اصلی ترین اقدامات پیشگیرانه

غذای سالم بخورید

فعالیت بدنی داشته باشید

مراقب باشید چاق نشوید

قند خون خود را چک کنید

 

1494323893 diabetes seriously 3

 

دیابت و ورزش

ورزش به کنترل وزن بدن کمک می کند. افراد دیابتی باید وزن خود را به دقت تماشا کنند و از اضافه وزن یا چاقی به هر هزینه جلوگیری کنند;چربی اضافی عمل انسولین را دشوار می کند.

ورزش کمکی برای داروهای دیابت است. وقتی افراد دیابتی یک تمرین منظم و کنترل شده را انجام می دهند ، در نهایت کاهش دوز انسولین یا داروی خوراکی که در میان مدت استفاده می کنند ، کاهش می یابد. این می تواند به جلوگیری از عوارض جانبی دارو کمک کند.

این باعث کاهش خطر قلبی عروقی می شود;دیابتی ها یکی از گروه های با بیشترین خطر ابتلا به مشکلات قلبی عروقی هستند;قند خون بالا برای مدت طولانی به شریانها آسیب می رساند ، و این باعث افزایش خطر حمله قلبی و سکته مغزی می شود.

ورزش بدنی کلسترول ، فشار خون و قند خون را کاهش می دهد و منجر به کاهش خطر قلبی عروقی می شود

برچسب ها

  • خطر قلبی عروقی
  • دیابت
  • دیابت و ورزش
  • علائم دیابت
  • فکت هایی از دیابت

اشتراک

  • اشتراک در فیس بوک
  • اشتراک در توئیتر
  • اشتراک در لینکدین
  • اشتراک در پینترست
  • اشتراک در تلگرام

مطلب قبلی

ورزشکاران موفق چه ویژگی هایی دارند

مطلب بعدی

اضافه وزن کرونایی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

7 روز ضمانت بازگشت

تحویل اکسپرس

پرداخت در محل

پشتیبانی 24 ساعته

تضمین اصل بودن کالا

آخرین مطالب

  • با این 7 نکته کمبود ویتامین بدن خود را بشناسید!
  • چند دلیل برای زیباتر شدن
  • ایا شما ممکن است افسرده شوید
  • ورزش صبحگاهی را جدی بگیرید!
  • 5 فایده‌ مهم و اثرگذار دوچرخه سواری در زندگی شما

تماس با ما

آدرس:
استان فارس - شهرستان خفر - باب انار - بلوار انقلاب - فروشگاه ورزشی فرهاد
تلفن:
09178107465 - 07154503235
ایمیل:
info@iranstarsport.com

درباره ما

فروشگاه ورزشی رفیعی یکی از نام های آشنا در صنعت فروش لوازم و تجهیزات ورزشی است که بیش از 30 سال است که در این زمینه فعالیت می کند. به دلیل همه گیر شدن استفاده از اینترنت و لزوم وجود یک فروشگاه ورزشی تخصصی و قابل اعتماد در بستر آنلاین، فروشگاه رفیعی تصمیم گرفت که پا به عرصه دیجیتال گذاشته و امکان خرید طیف متنوعی از لوازم ورزشی را به صورت آنلاین در اختیار هم وطنان قرار دهد.

logo-samandehi

© 2023 - کلیه حقوق این سایت متعلق به شرکت فروشگاه ورزشی رفیعی می باشد. - طراحی و سئو سایت توسط سرنت

  • برند ها
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • فروشگاه
09178107465 - 07154503235

سلام ، هر نوع سوال و مشکلی دارید با ما در میان بگذارید